・背景画像を用意します。文字ツールで適当な文字を入力し、レイヤーのラスタライズを実行します。そのレイヤーを複製します。
左の画像のようなレイヤーにしておきます。

・コピーしたレイヤーを[透明ピクセルロック]します。
・[フィルタ]−[描画]−[雲模様1]を実行します。

・[イメージ]−[色調補正]−[バリエーション]を実行します。
ここでは中間色でOKしました。
レイヤーの描画モードを「スクリーン」にしました。

・元のレイヤーの編集をします。
[フィルタ]−[ぼかし]−[ぼかし(がうす)]を実行します。
ここでは、半径10.0でしました。

・[編集]−[塗りつぶし]で使用を「白」、描画モードを「乗算」にします。
・[イメージ]−[色調補正]−[トーンカーブ]で左図のようにします。これを先ほどと同じようにバリエーションを実行します。

・元のレイヤーの描画モードを「乗算」に右下方向にずらすと左図のようになります。完成。
・滝の水しぶきのあたりにサギのような鳥が見えます。